ANUGRAHRIAU.COM, DUMAI - Ratusan Lansia dari 7 Kecamatan se-Kota Dumai ini memiliki antusias besar mengikuti berbagai gerakan Senam Lansia Taichi yang dilaksanakan di Taman Bukit Gelanggang, Sabtu (24/8/2024).
Ratusan peserta ini mengikuti pelaksanaan Senam Taichi yang dimulai dari pukul 06.30 WIB sampai dengan selesai. Berbagai gerakan diikuti dengan bersemangat dan tampak Wali Kota Dumai H. Paisal, SKM, MARS berada di tengah tengah barisan para peserta.
 |
| Kadinkes Dumai dr H Syaiful MKM berfoto bersama dengan peserta Senam Lansia Taichi |
Senam Taichi ini sendiri merupakan salah satu gerakan bela diri yang berasal dari negeri Tiongkok. Mengenai hal tersebut, maka gerakan senam ini diambil dari gerakan bela diri Taichi. Senam ini terdiri dari ini terdiri dari rangkaian gerakan perlahan, penuh konsentrasi, beserta teknik pernapasan dalam.
Usai pelaksanaan pendinginan di akhir senam Taichi, Wako Paisal terlebih dahulu menyerahkan hibah 3 Mobil Puskesmas Keliling yang berasal dari DAK Kemenkes RI tahun 2024. Mobil ini difungsikan untuk keperluan pelayanan kesehatan pada 3 Puskesmas yang ada di Kota Dumai.
 |
| Tampak Walikota Dumai H Paisal, SKM, MARS ikut Senam Lansia Taichi bersama masyarakat |
Usai penyerahan, Wako Paisal langsung menyampaikan sambutan sambil mengapresiasi semangat para peserta senam.
Mengapresiasi semangat para peserta, Wako Paisal mengungkap bahwa senam Taichi ini akan sangat bagus dan bermanfaat jika diikuti secara rutin setiap minggunya. Menurut Wako, diumur senja tentu para lansia akan semakin rentan diserang penyakit. Oleh sebab itu, senam Taichi ini adalah salah satu penangkal dengan banyak gerakan yang begitu bermanfaat.
“Keren adalah satu kata dari kami kepada seluruh abang kakak dan orang tua kami yang begitu antusias serta bersemangat mengikuti pelaksanaan senam Taichi hari ini di Taman Bukit Gelanggang” ujar Wako Paisal.
 |
| Walikota Dumai bersama Kadinkes dr Syaiful menyerahkan hadiah doorprize kepada peserta Senam Lansia Taichi |
Selanjutnya, Kepala Dinas Kesehatan Kota Dumai dr H Syaiful, MKM menyebutkan Keberhasilan pembangunan Kesehatan di Indonesia berdampak terhadap terjadinya penurunan angka kesakitan dan angka kematian serta peningkatan umur harapan hidup (UHH).
"Salah satu akibatnya yaitu sejak tahun 2010 terjadi peningkatan jumlah penduduk lanjut usia (lansia)," ucap Kadinkes Dumai.
Ditambahkan dr Syaiful, bahwa Lansia merupakan sebuah siklus hidup manusia yang hampir pasti dialami setiap orang. Lansia yang sehat harus diberdayakan agar dapat tetap sehat dan mandiri selama mungkin. Salah satu upaya untuk memberdayakan Lansia di masyarakat adalah melalui senam Tai chi.
 |
| Kadinkes Dumai dr Syaiful menyerahkan langsung hadiah kepada peserta Senam Lansia Taichi |
"Senam Taichi adalah Latihan Gerakan yang lembut dan lambat yang dapat bermanfaat bagi lansia. Senam ini terdiri dari rangkaian Gerakan perlahan, penuh konsentrasi, beserta Teknik pernapasan dalam. Tai chi dapat meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot dan daya tahan, serta dapat membantu lansia merasa lebih rileks dan meningkatkan konsentrasi. Senam Tai chi juga dapat membantu menurunkan tekanan darah pada lansia," papar dr Syaiful.
Melalui Dinas Kesehatan, Pemko Dumai melakukan kegiatan Senam Tai chi untuk masyarakat lansia kota Dumai. Kegiatan Senam Tai chi bersama kota Dumai dihadiri oleh ribuan lansia yang ada di Kota Dumai.
 |
| Rohana, Instruktur memimpin Senam Lansia Taichi yang digagas Dinas Kesehatan Kota Dumai |
“Kami berpesan kepada semua peserta agar terus mempertahankan aktifitas baik semacam senam Taichi ini. Kita berharap agar selalu diberikan kesehatan," tukas mantan Direktur RSUD Dumai ini mengharapkan.
Dalam kegiatan ini, bukan hanya senam saja tapi juga ada penyerahan Mobil Ambulance untuk 4 Puskesmas dan pembagian doorprize serta pemberian Hadiah Utama berupa Karya Wisata ke Taman Lansia di Kota Bandung untuk 3 orang yang beruntung.
0 Komentar